Αυτή η fitness blogger θα σου μάθει πότε πρέπει στ' αλήθεια να αλλάξεις το σώμα σου

ΜΑΡΙΟΝ ΠΑΛΙΟΥΡΑ
9 ΦΕΒ 2018

Η εικόνα του κορμιού μας είναι ίσως ό,τι σημαντικότερο έχουμε για να τα βρούμε με το ποιες είμαστε και να ξυπνάμε κάθε μέρα χωρίς να κοιταζόμαστε στον καθρέφτη και να θέλουμε να αλλάξουμε πλανήτη. Επειδή όμως πάντα μας κυνηγάει το ανικανοποίητο κι εμείς με τη σειρά μας κυνηγάμε το αψεγάδιαστο, ήρθε η ώρα να καταρρίψουμε αυτά τα στερεότυπα και ανύπαρκτα κλισέ.

Μπορούμε ας πούμε, να παραδειγματιστούμε από τη Nora, μια ακόμα fitness blogger που τα έχει βρει με τον εαυτό της και χρησιμοποιεί αυτό το αρκετά σπάνιο χαρακτηριστικό της ώστε να εμπνεύσει τον κόσμο να καταφέρει το ίδιο.

Niemand hat das Recht über deinen Körper zu urteilen und niemand hat dir vorzuschreiben, dass du abnehmen oder zunehmen sollst. DU lebst in deinem Körper. DU bestimmst wie du mit ihm umgehst. DU darfst entscheiden ob du Salat oder Schokolade isst (und obviously wieviel davon). Es ist ganz alleine deine Entscheidung ob du gar nicht ins Gym gehst oder sechs mal die Woche. YOUR BODY ONLY YOUR BUSINESS! P.S. Das hier geht gegen verletzende und unüberlegte Aussagen. Nichts spricht gegen Menschen, die einem auf seinem Weg helfen und einen motivieren {Sport-BH & Leggings sind von @womensbest.de } • Werbung #WomensBest . #everybodyisbeautiful #embracethesquish #selbstliebe #curvy #kurven #selfconfidence #bodylove #loveyourbody #allbodiesaregoodbodies #bodypositivity

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη N O R A lifestyleblog (@noraschi) στις 9 Φεβ, 2018 στις 2:52 πμ PST

«Κανείς δεν έχει το δικαίωμα να κρίνει το σώμα σου και κανείς δεν πρέπει να σου πει ότι πρέπει να χάσεις ή να πάρεις βάρος. Εσύ ζεις στο κορμί σου. Εσύ αποφασίζεις πώς το αντιμετωπίζεις. Εσύ μπορείς να αποφασίσεις αν θα τρως σαλάτα ή σοκολάτα (και φυσικά πόσο απ’ αυτό θα φας). Είναι στο χέρι σου να αποφασίσεις αν δε θα πας στο γυμναστήριο ή αν θα πας έξι φορές την εβδομάδα. Μόνο εσύ μπορείς να ασχολείσαι με το σώμα σου. Αυτό βέβαια έχει να κάνει μόνο με κακόβουλα σχόλια. Δε μιλάω για τους ανθρώπους που σε βοηθούν και σου δίνουν κίνητρο».

Ja, es ist schön durch Instagram zu scrollen oder Zeitschriften aufzuschlagen und flache, durchtrainierte Bäuche zu sehen. Ich schaue mir das auch an. Und diese Körper sind wirklich schön. Aber genauso schön ist auch unser eigener Körper. Und das sollte JEDER sich immer wieder bewusst machen. Egal ob größere oder kleinere Rollen am Bauch, jeder hat welche und niemand muss sich dafür schämen. Es ist okay keinen flachen Bauch oder sichtbare Muskeln zu haben. Es gibt wichtigeres im Leben als das Aussehen. Vergesst das nicht. . #everybodyisbeautiful #embracethesquish #selbstliebe #curvy #kurven #selfconfidence #bodylove #loveyourbody #allbodiesaregoodbodies #bodypositivity

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη N O R A lifestyleblog (@noraschi) στις 6 Φεβ, 2018 στις 8:02 πμ PST

«Ναι είναι ωραίο να σκρολάρεις στο Instagram ή να ανοίγεις περιοδικά και να βλέπεις επίπεδες κοιλιές. Τα βλέπω κι εγώ αυτά. Κι αυτά τα σώματα είναι πραγματικά όμορφα. Αλλά εξίσου όμορφο είναι και το δικό μας σώμα. Και όλοι πρέπει πάντα να το γνωρίζουμε αυτό. Είτε έχεις μεγαλύτερες ή μικρότερες δίπλες στην κοιλιά, όλοι έχουμε μερικές και κανείς δεν πρέπει να ντρέπεται για αυτές. Είναι εντάξει να μην έχεις επίπεδη κοιλιά ή ορατούς μυς. Υπάρχουν πιο σημαντικά πράγματα στη ζωή από την εμφάνιση. Μην το ξεχνάς αυτό».