5 ΚΑΝΟΝΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΝΗΣΤΕΨΕΙΣ ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΠΑΡΕΙΣ ΚΙΛΑ

Γιατί καλή η διατροφή της Σαρακοστής, αρκεί να γίνεται σωστά.

Ο ΛΟΓΟΣ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΟΨΕΙΣ ΤΟ ΠΡΑΣΟ 5 ΛΕΠΤΑ ΠΡΙΝ ΤΟ ΒΑΛΕΙΣ ΣΤΟ ΦΑΓΗΤΟ

Ένα απίστευτα γευστικό λαχανικό με ένα σούπερ θρεπτικό συστατικό.

5 ΚΟΛΠΑ ΓΙΑ ΝΑ ΜΗ ΒΓΕΙΣ ΕΚΤΟΣ BUDGET ΟΤΑΝ ΚΑΝΕΙΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Η διαιτολόγος-διατροφολόγος Ζωή Κατσιρμά προτείνει εύκολες λύσεις για να γλιτώνεις χρήματα όταν ακολουθείς προσεκτική διατροφή.

5 ΛΟΓΟΙ ΝΑ ΠΙΕΙΣ ΜΙΑ ΚΟΥΠΑ ΚΑΚΑΟ ΑΝΤΙ ΓΙΑ ΣΟΚΟΛΑΤΑ

Εκτός του ότι έχει πολύ λιγότερες θερμίδες, το κακάο κερδίζει στα σημεία.

ΑΥΤΗ Η ΤΡΟΦΗ ΘΑ ΣΕ ΒΟΗΘΗΣΕΙ ΝΑ ΖΗΣΕΙΣ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ

Να τι πρέπει να τρως για σίγουρη αντιγήρανση.

ADVERTISING

ΠΟΣΕΣ ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΕΧΟΥΝ ΤΑ ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΑ ΦΑΓΗΤΑ ΤΗΣ ΚΑΘΑΡΑΣ ΔΕΥΤΕΡΑΣ;

Ρίξαμε στη θερμιδοζυγαριά λαγάνες, χαλβάδες και λοιπά Σαρακοστιανά εδέσματα, για να υπολογίσουμε τι θα φάμε και αυτά τα Κούλουμα.

ΦΤΙΑΞΕ ΤΟ ΔΙΚΟ ΣΟΥ ΓΑΛΑ ΒΡΩΜΗΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ

Ένας ακόμα πιο ενδιαφέρων τρόπος να απολαύσεις τις ευεργετικές ιδιότητες της βρώμης.

ΓΙΑΤΙ ΚΟΛΛΑ Ο ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ; Η ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣ ΜΑΣ ΑΠΑΝΤΑ ΣΤΟ ΑΙΩΝΙΟ ΕΡΩΤΗΜΑ

Η διαιτολόγος-διατροφολόγος Ζωή Κατσιρμά μας δίνει την απάντηση.

Ο ΛΟΓΟΣ ΠΟΥ ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΙΝΕΙΣ ΚΡΑΣΙ ΚΑΘΩΣ ΜΑΓΕΙΡΕΥΕΙΣ

Αν και χαλαρωτική, αυτή η συνήθεια σε κάνει -τελικά- να πεινάς περισσότερο

Ο ΦΥΣΙΚΟΣ ΤΡΟΠΟΣ ΝΑ ΗΡΕΜΗΣΕΙΣ ΑΠΟ ΤΙΣ ΚΑΟΥΡΕΣ

Παράφαγες και τώρα το μετανιώνεις; Ποτέ δεν είναι αργά.

ADVERTISING

ΕΧΟΥΜΕ ΑΚΟΜΑ ΕΝΑ ΛΟΓΟ ΓΙΑ ΝΑ ΠΙΕΙΣ ΕΝΑ ΠΟΤΗΡΙ ΚΟΚΚΙΝΟ ΚΡΑΣΙ

Για να μην νιώθεις τύψεις και να μην ψάχνεις δικαιολογίες, επιστράτευσε την επιστήμη.

Ο ΛΟΓΟΣ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΣΥΝΔΥΑΖΕΙΣ ΤΙΣ ΦΑΚΕΣ ΜΕ ΤΟ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ

Αν χρειάζεσαι το σίδηρο από τις φακές, οφείλεις να το δοκιμάσεις.

ΝΕΡΟ ΜΕ ΛΕΜΟΝΙ: 4 ΟΦΕΛΗ ΠΟΥ ΔΕΝ ΗΞΕΡΕΣ ΟΤΙ ΕΧΕΙ ΤΟ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΤΙΚΟ ΡΟΦΗΜΑ

Τι άλλο θέλεις για να το βάλεις στην πρωινή σου ρουτίνα;

ΤΟ ΜΥΣΤΙΚΟ ΓΙΑ ΝΑ ΠΑΨΕΙΣ ΝΑ ΣΚΕΦΤΕΣΑΙ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΤΟ ΦΑΓΗΤΟ

Μια διατροφολόγος αποκαλύπτει τον τρόπο που πρέπει να διαχειρίζεσαι το φαγητό.

ΓΑΛΑ ΒΡΩΜΗΣ: Η ΝΕΑ ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΠΟΥ ΣΕ ΧΟΡΤΑΙΝΕΙ ΚΑΙ ΣΕ ΒΟΗΘΑ ΝΑ ΧΑΣΕΙΣ ΒΑΡΟΣ

4 πράγματα που πρέπει να ξέρεις για το γάλα βρώμης πριν το δοκιμάσεις.

Η ΕΠΙΣΤΗΜΗ ΜΙΛΗΣΕ: ΤΟ JUNK FOOD ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΓΙΝΕΙ ΣΥΜΜΑΧΟΣ ΣΟΥ ΣΤΗΝ ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ

Η απόλυτη δικαίωση για όλα αυτά τα βράδια που αφεθήκαμε στην αγκαλιά μιας πίτσας.

ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΙΝΕΙΣ ΑΜΕΣΩΣ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ (ΑΝΤΙ ΓΙΑ ΝΕΡΟ)

Αν θέλεις να πιάσει τόπο ο κόπος σου προτίμησε αυτό, αντί για νερό

ΟΙ ΜΗ ΖΩΙΚΕΣ ΤΡΟΦΕΣ ΜΕ ΤΑ ΥΨΗΛΟΤΕΡΑ ΕΠΙΠΕΔΑ ΠΡΩΤΕΪΝΗΣ

Με τόσες επιλογές, το κρέας είναι μoνόδρομος.

ΟΙ ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΠΟΤΕ ΚΑΙ ΓΙΑ ΚΑΝΕΝΑ ΛΟΓΟ ΝΑ ΦΑΣ ΩΜΕΣ

Αυτές τις τροφές δε θέλεις να τις δοκιμάσεις ωμές ούτε για πλάκα.

ΤΑ ΜΥΣΤΙΚΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΤΗΣ SHARON STONE. ΕΓΓΥΗΜΕΝΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ

Πώς η 59χρονη ηθοποιός καταφέρνει να διατηρεί αυτό το εκπληκτικό κορμί.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

SITE ΤΟΥ ΟΜΙΛΟΥ 24MEDIA
© 2018 LADYLIKE. ALL RIGHTS RESERVED.