Φάε αυτό το τρόφιμο και θα καις πάνω από 100 επιπλέον θερμίδες καθημερινά

Main Image

Δε χρειάζεται καν να πας στο γυμναστήριο. Αρκεί μια επίσκεψη μέχρι την κουζίνα.

Αν ψάχνεις μερικούς έξυπνους τρόπους να κάψεις θερμίδες, είσαι στο σωστό μέρος. Καθόλου κόπος, καθόλου χρόνος, απλά ένα μαγικό τρόφιμο.

Σύμφωνα με μια νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στο "Obesity Open Access", τα καυτερά φαγητά μπορεί πολύ σύντομα να αντικαταστήσουν το καθημερινό σου τρέξιμο.

ADVERTISING

Σαράντα άντρες και γυναίκες πήραν από μια κάψουλα 2ml καψαϊνοειδών - το καρύκευμα που βρίσκεται στις πιπεριές τσίλι - ή ένα placebo χάπι, κάθε μέρα. Μόλις οι συμμετέχοντες έπαιρναν το χάπι, η ερευνητική ομάδα μετρούσε τον μεταβολικό ρυθμό τους ανά ώρα, για τρεις ώρες. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι όσοι έλαβαν την κάψουλα καψαϊκινοειδών, έκαψαν 116 θερμίδες περισσότερο ημερησίως, από τους ανθρώπους που έπαιρναν τα placebo.

Αυτό συμβαίνει εξαιτίας της θερμογόνου δράσης των καψαϊνοειδών - δηλαδή το σώμα σου δημιουργεί θερμοτητα όταν χωνεύει πικάντικα φαγητά κι έτσι καίει περισσότερες θερμίδες.

Επίσης, αυτό δεν είναι το μοναδικό πλεονέκτημα του να τρως πικάντικα. Το πιπέρι Cayenne μειώνει τοο σάκχαρο στο αίμα, ενισχύει την κυκλοφορία και βελτιώνει τα συμπτώματα της ψωρίασης - όλα αυτά είναι εξαιρετικά χρήσιμα για την αντιμετώπιση των καρδιαγγειακών παθήσεων και του πρώιμου θανάτου.

ADVERTISING

Βουρ στα πικάντικα λοιπόν!

ADVERTISING
oscars header logo
Sponsored by sponsor nova logo

ΟΔΗΓΟΣ ΟΣΚΑΡ 2018: ΟΛΑ ΟΣΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΞΕΡΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗ ΦΕΤΙΝΗ ΤΕΛΕΤΗ

Πού, πώς, πότε και κυρίως ποιοι διεκδικούν τα Χρυσά Αγαλματίδια του 2018; Όσα πρέπει να έχεις κατά νου πριν τη μεγάλη τελετή.

ΟΙ ΕΛΛΗΝΙΚΕΣ ΤΑΙΝΙΕΣ ΠΟΥ ΠΡΟΤΑΘΗΚΑΝ ΓΙΑ ΟΣΚΑΡ ΚΑΛΥΤΕΡΗΣ ΞΕΝΟΓΛΩΣΣΗΣ ΤΑΙΝΙΑΣ

Ποιες ήταν οι ελληνικές ταινίες που διεκδίκησαν αυτή την τεράστια διάκριση;

ΟΣΚΑΡ: ΟΙ ΗΘΟΠΟΙΟΙ ΜΕ ΤΙΣ ΠΟΛΛΕΣ ΥΠΟΨΗΦΙΟΤΗΤΕΣ ΑΛΛΑ ΚΑΝΕΝΑ ΒΡΑΒΕΙΟ (ΕΩΣ ΣΗΜΕΡΑ)

Ο Leonardo Di Caprio πρέπει να νιώθει πολύ όμορφα που επιτέλους δεν ανήκει σε αυτή τη λίστα.


SITE ΤΟΥ ΟΜΙΛΟΥ 24MEDIA
© 2018 LADYLIKE. ALL RIGHTS RESERVED.