Φάε αυτό το τρόφιμο και θα καις πάνω από 100 επιπλέον θερμίδες καθημερινά

Main Image

Δε χρειάζεται καν να πας στο γυμναστήριο. Αρκεί μια επίσκεψη μέχρι την κουζίνα.

Αν ψάχνεις μερικούς έξυπνους τρόπους να κάψεις θερμίδες, είσαι στο σωστό μέρος. Καθόλου κόπος, καθόλου χρόνος, απλά ένα μαγικό τρόφιμο.

Σύμφωνα με μια νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στο "Obesity Open Access", τα καυτερά φαγητά μπορεί πολύ σύντομα να αντικαταστήσουν το καθημερινό σου τρέξιμο.

ADVERTISING

Σαράντα άντρες και γυναίκες πήραν από μια κάψουλα 2ml καψαϊνοειδών - το καρύκευμα που βρίσκεται στις πιπεριές τσίλι - ή ένα placebo χάπι, κάθε μέρα. Μόλις οι συμμετέχοντες έπαιρναν το χάπι, η ερευνητική ομάδα μετρούσε τον μεταβολικό ρυθμό τους ανά ώρα, για τρεις ώρες. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι όσοι έλαβαν την κάψουλα καψαϊκινοειδών, έκαψαν 116 θερμίδες περισσότερο ημερησίως, από τους ανθρώπους που έπαιρναν τα placebo.

Αυτό συμβαίνει εξαιτίας της θερμογόνου δράσης των καψαϊνοειδών - δηλαδή το σώμα σου δημιουργεί θερμοτητα όταν χωνεύει πικάντικα φαγητά κι έτσι καίει περισσότερες θερμίδες.

Επίσης, αυτό δεν είναι το μοναδικό πλεονέκτημα του να τρως πικάντικα. Το πιπέρι Cayenne μειώνει τοο σάκχαρο στο αίμα, ενισχύει την κυκλοφορία και βελτιώνει τα συμπτώματα της ψωρίασης - όλα αυτά είναι εξαιρετικά χρήσιμα για την αντιμετώπιση των καρδιαγγειακών παθήσεων και του πρώιμου θανάτου.

ADVERTISING

Βουρ στα πικάντικα λοιπόν!

ADVERTISING

ΤΑ 4 ΖΕΥΓΑΡΙΑ ΖΩΔΙΩΝ ΠΟΥ ΤΑΙΡΙΑΖΟΥΝ ΕΡΩΤΙΚΑ ΟΣΟ ΚΑΝΕΝΑ ΑΛΛΟ

Πότε έχουν γεννηθεί τα ζευγάρια που πιστεύουν στο "για πάντα";

ΑΥΤΕΣ ΟΙ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΖΟΥΝ ΓΥΜΝΑ ΟΠΙΣΘΙΑ ΚΟΝΤΡΑ ΣΤΑ ΠΡΟΤΥΠΑ ΤΩΝ KARDASHIANS

Δύο φωτογράφοι θέλουν να αποδείξουν πως κάθε μέγεθος οπισθίων, είναι επιδέξιο.

ΦΑΕ ΑΥΤΟ ΤΟ ΦΡΟΥΤΟ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΠΙΤΣΑ ΚΑΙ ΣΟΥΒΛΑΚΙΑ ΚΑΙ ΔΕΝ ΘΑ ΠΑΡΕΙΣ ΓΡΑΜΜΑΡΙΟ

Το φρούτο που καίει το περιττό λίπος πριν προλάβει ο οργανισμός να το αποθηκεύσει!

H ΚΟΝΙ ΜΕΤΑΞΑ ΜΑΣ ΔΕΙΧΝΕΙ ΤΙΣ ''ΑΤΕΛΕΙΕΣ'' ΣΤΑ ΟΠΙΣΘΙΑ ΤΗΣ ΚΑΙ ΑΠΟΡΡΙΠΤΕΙ ΤΟ ΙΔΑΝΙΚΟ ΚΟΡΜΙ

Η Κόνι κατάφερε με μία και μόνο ανάρτηση να μιλήσει στην καρδιά όλων των γυναικών.

ΟΙ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΠΟΥ ΣΑΜΠΟΤΑΡΟΥΝ ΤΟ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ ΣΟΥ

Προσέχεις τη διατροφή σου αλλά και πάλι δεν αδυνατίζεις; Μήπως έχεις λάθος συνήθειες;


SITE ΤΟΥ ΟΜΙΛΟΥ 24MEDIA
© 2017 LADYLIKE. ALL RIGHTS RESERVED.