Πρέπει να κόψεις αυτή τη συνήθεια μετά τα μεσάνυχτα

Main Image

Η ώρα είναι λάθος, με την ίδια την συνήθεια δεν υπάρχει κανένα απολύτως πρόβλημα - περίπου δηλαδή.

Οι βραδινές λιγούρες και εκείνη η ανεξήγητη ώθηση που σε σπρώχνει τις πιο ακατάλληλες ώρες κατευθείαν στο ψυγείο γιατί θυμήθηκες το ξεχασμένο cheese cake και την κρύα πίτσα, είναι ένα πάρα πολύ κοινό συναίσθημα και όλες ανεξαιρέτως το έχουμε ζήσει, ενίοτε έχουμε ενδώσει κιόλας.

Σύμφωνα όμως με μια έρευνα από το Εθνικό Αυτόνομο Πανεπιστήμιο του Μεξικό, αυτή η συνήθεια μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων ή διαβήτη.

ADVERTISING

Πολύ καλά διάβασες.

Το μεταμεσονύχτιο τσιμπολόγημα (αλμυρό ή γλυκό δεν έχει σημασία), αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών παθήσεων και διαβήτη επειδή με τον καιρό δεν θα έχεις υψηλά επίπεδα τριγλυκεριδίων μόνο μετά το νυκτερινό σου γεύμα, αλλά μόνιμα.

ADVERTISING

Τα τριγλυκερίδια είναι επικίνδυνα λίπη στο αίμα που συσσωρεύονται σε λιπώδη ιστό (κυρίως γύρω από την κοιλιά) και δεν μπορείς να απαλλαγείς τόσο εύκολα. Το καλύτερο πράγμα που μπορείς να κάνεις, είναι να φας όσο το δυνατόν λιγότερο τη νύχτα και να κρατήσεις περίπου 11 έως 12 ώρες μεταξύ του βραδινού σου γεύματος και του επόμενου(πρωινό).

10 ΔΙΑΣΗΜΕΣ ΑΤΑΚΕΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΕΡΩΤΑ

Αποφθέγματα για τον έρωτα που μπορεί να αγγίζουν μία ευαίσθητη χορδή σου.

''ΕΓΩ ΕΙΜΑΙ Ο ΑΝΤΡΑΣ ΕΔΩ ΜΕΣΑ ΚΑΙ ΘΑ ΚΑΝΕΙΣ Ο,ΤΙ ΛΕΩ ΕΓΩ'': ΤΟ ΒΙΝΤΕΟ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΟΠΩΣΔΗΠΟΤΕ ΝΑ ΔΕΙΣ

Το Κέντρο Γυναικείων Μελετών και Ερευνών «Διοτίμα» δημιούργησε ένα συγκλονιστικό βίντεο για την έμφυλη βία, το οποίο ΠΡΕΠΕΙ να δεις.

BATWOMAN: Η ΠΡΩΤΗ ΛΕΣΒΙΑ ΥΠΕΡΗΡΩΙΔΑ ΓΙΝΕΤΑΙ ΤΗΛΕΟΠΤΙΚΗ ΣΕΙΡΑ

Η LGBTQ κοινότητα ετοιμάζεται να υποδεχθεί την πρώτη της κόμικ εκπρόσωπο.

ΚΟΚΚΙΝΟ CAT EYE LOOK; ΠΡΙΝ ΠΕΙΣ ΟΧΙ, ΔΕΣ ΑΥΤΟ ΤΟ ΜΑΚΙΓΙΑΖ

Αν δεν είσαι φαν του κόκκινου κραγιόν, τότε πες το «ναι» στο κόκκινο eyeliner.

ADVERTISING

SITE ΤΟΥ ΟΜΙΛΟΥ 24MEDIA
© 2018 LADYLIKE. ALL RIGHTS RESERVED.