Εύκολη συνταγή για μους γιαουρτιού

Main Image

Σε 5 λεπτά έχεις γλυκό και μάλιστα χωρίς πολλές θερμίδες.

Και σε έχει πιάσει μία λιγούρα και το μόνο που έχεις στο ψυγείο είναι μία τριάδα γιαούρτια που αγόρασες τη Δευτέρα (που ξεκίνησες δίαιτα). Άρα; Μπορείς να φτιάξεις ένα γρήγορο γλυκό με λίγες θερμίδες και πλούσια γεύση. Συνταγή για μους γιαουρτιού με λεμόνι για τη φρεσκάδα.

Υλικά

150 ml. κρέμα γάλακτος light

ADVERTISING

2 κουτ. σούπας ζάχαρη άχνη

3 κουτ. σούπας γιαούρτι στραγγιστό

2 κουτ. σούπας χυμό λεμονιού

Εκτέλεση

Χτυπάς την κρέμα γάλακτος στο μίξερ μέχρι να γίνει σαντιγύ.

ADVERTISING

Ρίχνεις μέσα στην άχνη και το λεμόνι και χτυπάς για λίγο ακόμα.

Αφαιρείς το μείγμα και προσθέτεις το γιαούρτι.

Ανακατεύεις με μία κουτάλα απαλά και ενσωματώνεις το γιαούρτι στο υπόλοιπο μείγμα.

Μπορείς να σερβίρεις με τριμμένο μπισκότο και ξύσμα λεμονιού.

10 ΔΙΑΣΗΜΕΣ ΑΤΑΚΕΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΕΡΩΤΑ

Αποφθέγματα για τον έρωτα που μπορεί να αγγίζουν μία ευαίσθητη χορδή σου.

''ΕΓΩ ΕΙΜΑΙ Ο ΑΝΤΡΑΣ ΕΔΩ ΜΕΣΑ ΚΑΙ ΘΑ ΚΑΝΕΙΣ Ο,ΤΙ ΛΕΩ ΕΓΩ'': ΤΟ ΒΙΝΤΕΟ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΟΠΩΣΔΗΠΟΤΕ ΝΑ ΔΕΙΣ

Το Κέντρο Γυναικείων Μελετών και Ερευνών «Διοτίμα» δημιούργησε ένα συγκλονιστικό βίντεο για την έμφυλη βία, το οποίο ΠΡΕΠΕΙ να δεις.

BATWOMAN: Η ΠΡΩΤΗ ΛΕΣΒΙΑ ΥΠΕΡΗΡΩΙΔΑ ΓΙΝΕΤΑΙ ΤΗΛΕΟΠΤΙΚΗ ΣΕΙΡΑ

Η LGBTQ κοινότητα ετοιμάζεται να υποδεχθεί την πρώτη της κόμικ εκπρόσωπο.

ΚΟΚΚΙΝΟ CAT EYE LOOK; ΠΡΙΝ ΠΕΙΣ ΟΧΙ, ΔΕΣ ΑΥΤΟ ΤΟ ΜΑΚΙΓΙΑΖ

Αν δεν είσαι φαν του κόκκινου κραγιόν, τότε πες το «ναι» στο κόκκινο eyeliner.

ADVERTISING

SITE ΤΟΥ ΟΜΙΛΟΥ 24MEDIA
© 2018 LADYLIKE. ALL RIGHTS RESERVED.