Πόσες θερμίδες «κρύβονται» σε ένα ποτήρι φυσικό χυμό πορτοκάλι;

Main Image

Εσύ ξέρεις σε πόσες θερμίδες μεταφράζεται ο χυμός πορτοκαλιού;

Σου χαρίζει ενέργεια, ευεξία και κάνει το δέρμα σου λαμπερό με φρέσκια όψη. Ο φυσικός χυμός πορτοκάλι, λοιπόν, είναι απαραίτητος τόσο για την υγεία όσο και για την ομορφιά σου.

Πόσες θερμίδες έχει;

ADVERTISING

Με ένα ποτήρι του κρασιού φυσικό χυμό πορτοκάλι (σκέτο φυσικά, χωρίς ζάχαρη), θα λάβεις μόλις 85 θερμίδες. Θερμίδες, μάλιστα, εξαιρετικά ωφέλιμες για την υγεία σου. Και ιδού η εξήγηση:

Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να συγχέουμε τις θερμίδες με τα κορεσμένα λιπαρά, γι’ αυτό και δεν θα πρέπει να δίνουμε σημασία μόνο στον αριθμό θερμίδων που περιλαμβάνει ένα γεύμα, μια λιχουδιά ή ένας χυμός, μα και στο τι είδους θερμίδες μας χαρίζει.

Με άλλα λόγια, δεν είναι το ίδιο αν φας μια μικρή ποσότητα σοκολάτας που ισοβαθμεί σε θερμίδες με μία μπανάνα. Τα φρούτα, εξάλλου, ανεξαρτήτως θερμίδων είναι ό,τι καλύτερο μπορείς να χαρίσεις στον οργανισμό σου. Κυρίως το πορτοκάλι.

ADVERTISING

Φάτε και πιείτε άφοβα λοιπόν!

ADVERTISING

ΟΙ 10 STYLISH ΤΣΑΝΤΕΣ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΚΡΑΤΗΣΕΙΣ ΑΥΤΗ ΤΗ ΣΕΖΟΝ

Τα trends στις τσάντες που θα αναδείξουν κάθε σου outfit.

TO OUTFIT ΤΗΣ MARGOT ROBBIE ΕΙΝΑΙ Η ΑΠΟΘΕΩΣΗ ΤΟΥ OFFICE-CHIC LOOK

Η Margot Robbie αναβιώνει το vintage στιλ του Versace με τον πιο λαμπερό τρόπο.

H COURTNEY LOVE ΕΙΧΕ ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙ ΓΙΑ ΤΟΝ HARVEY WEINSTEIN ΑΠΟ ΤΟ 2005. ΥΠΑΡΧΕΙ ΚΑΙ ΒΙΝΤΕΟ

Το CAA την αφόρισε για πάντα μετά από εκείνη τη δήλωσή της.

ΣΥΝΤΑΓΗ ΓΙΑ ΣΟΚΟΛΑΤΕΝΙΑ BROWNIES ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ!

Για να τρως το αγαπημένο σου γλυκό χωρίς να χαλάς τη διατροφή σου.

Η ΑΜΕΡΙΚΑΝΙΚΗ ΑΚΑΔΗΜΙΑ ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΥ ΔΙΕΓΡΑΨΕ ΑΠΟ ΜΕΛΟΣ ΤΗΣ ΤΟΝ HARVEY WEINSTEIN

Ο Harvey Weinstein αποτελεί πλέον (κακό) παρελθόν για την Αμερικανική Ακαδημία Κινηματογραφικών Τεχνών και Επιστημών.


SITE ΤΟΥ ΟΜΙΛΟΥ 24MEDIA
© 2017 LADYLIKE. ALL RIGHTS RESERVED.