ΤΑ 5 TIPS ΓΙΑ ΝΑ ΜΗΝ ΠΑΘΕΙΣ ΘΕΡΜΟΠΛΗΞΙΑ ΟΤΑΝ Η ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑ ΑΝΕΒΑΙΝΕΙ

Το καλοκαιράκι είναι όμορφο, αλλά σε θέλει συνετή και να παίρνεις τα σωστά μέτρα προφύλαξης.

ADVERTISING

Η ΑΛΛΑΓΗ ΣΤΗ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ ΣΟΥ ΠΟΥ ΘΑ ΕΧΕΙ ΑΜΕΣΟ ΑΝΤΙΚΤΥΠΟ ΣΤΗ ΖΩΗ ΣΟΥ

Μένεις παθητική σε όσα συμβαίνουν στη ζωή σου; Μάθε ποια στάση ζωής μπορεί να σε μετατρέψει από απλό θεατή, σε πρωταγωνίστρια.

ΟΙ ADIDAS RUNNERS ATHENS ΚΑΙ Η INTERSPORT ΣΕ ΠΡΟΣΚΑΛΟΥΝ ΣΤΟ ΠΙΟ ΞΕΧΩΡΙΣΤΟ PARLEY EXCLUSIVE EVENT

Την Τρίτη 25 Ιουνίου, οι adidas Runners Athens και η INTERSPORT σε προσκαλούν στο πιο ξεχωριστό PARLEY EXCLUSIVE EVENT δίπλα στη θάλασσα.

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΣΑΙ BEACH READY

Το εβδομαδιαίο διατροφολόγιο και τα tips που θα σε βοηθήσουν να "χτίσεις" το κορμί που ονειρεύεσαι.

ADVERTISING

Η ΠΙΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΗ ΛΥΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΑΠΛΑΣΗ ΤΗΣ ΕΥΑΙΣΘΗΤΗΣ ΠΕΡΙΟΧΗΣ

Με το πέρασμα του χρόνου και την έλευση της εμμηνόπαυσης ο γυναικείος κόλπος υφίσταται αλλαγές, αφού η απότομη μείωση των ορμονών (οιστρογόνα), επιφέρει αλλαγές στο γυναικείο γεννητικό σύστημα, γνωστές σαν κολπική ατροφία.

ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΗΣ YOGA ΣΤΟ ΣΩΜΑ ΚΑΙ ΣΤΟ ΠΝΕΥΜΑ (ΠΟΥ ΘΑ ΣΕ ΠΕΙΣΟΥΝ ΝΑ ΤΗΝ ΞΕΚΙΝΗΣΕΙΣ)

Πώς η yoga μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα ζωής σου; Η yoga instructor, Βίβιαν Μαρίνου μας λύνει όλες τις απορίες.

ΣΟΥ ΒΡΗΚΑΜΕ ΤΙΣ ΠΙΟ ΕΥΚΟΛΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΤΑ ΣΩΣΤΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΣΥΣΦΙΞΗΣ ΓΙΑ ΦΟΥΛ ΓΥΜΝΑΣΜΕΝΑ ΧΕΡΙΑ

Ακολούθησε τον οδηγό στοχευμένων ασκήσεων και προϊόντων περιποίησης για να έχεις πιο σφιχτά μπράτσα.

ADVERTISING

Η ΑΠΛΗ ΜΕΘΟΔΟΣ ΓΙΑ ΝΑ ΕΞΕΛΙΧΘΕΙΣ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΑ Ή ΝΑ ΞΕΚΙΝΗΣΕΙΣ ΜΙΑ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΗ, ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΤΗΝ ΕΙΔΙΚΟ

Εσύ πιστεύεις ότι η επιτυχία μπορεί να έρθει με ανέμελο και φυσικό τρόπο;

ΟΙ 13 ΜΙΚΡΕΣ (ΚΑΙ ΡΕΑΛΙΣΤΙΚΕΣ) ΑΛΛΑΓΕΣ ΠΟΥ ΣΕ ΒΟΗΘΟΥΝ ΝΑ ΑΔΥΝΑΤΙΣΕΙΣ

Τα χρήσιμα και απλά tips που σου υπενθυμίζουν τους απλούς κανόνες της ισορροπημένης διατροφής.

ΠΩΣ ΘΑ ΚΑΤΑΛΑΒΕΙΣ ΑΝ ΕΙΣΑΙ ΚΟΥΡΑΣΜΕΝΗ Ή ΑΝ ΒΑΡΙΕΣΑΙ (ΚΑΙ 5 TIPS ΓΙΑ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑ)

Υπάρχει περίπτωση να μπερδεύεις την κούραση με τη βαρεμάρα, λόγω έλλειψης ενέργειας.

ADVERTISING

ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ YOGA: ΟΣΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ ΠΟΥ ΓΥΜΝΑΖΕΙ ΣΩΜΑ ΚΑΙ ΠΝΕΥΜΑ

Συντονίσου στο Ραδιόφωνο News 24/7 στους 88,6 αυτή την Κυριακή για να μάθεις τα πάντα γύρω από τη yoga.

ΑΠΟΦΕΥΓΕΙΣ ΤΟΥΣ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ; ΔΕΣ ΤΙ ΣΟΥ ΛΕΕΙ ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ ΓΙΑ ΑΥΤΟ

Τα χαμηλά ποσοστά υδατάνθρακα στη διατροφή σου μειώνουν το προσδόκιμο της ζωής σου.

ΕΝΑ ΚΕΙΜΕΝΟ ΓΙΑ ΤΟΝ ΦΑΥΛΟ ΚΥΚΛΟ ΤΩΝ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ

Θυμός, χαρά, στενοχώρια, φόβος. Συναισθήματα τόσο κοντά, αλλά και τόσο μακριά το ένα με το άλλο.

ΓΙΑ ΟΛΑ ΦΤΑΙΕΙ ΤΟ ΑΥΤΟΣΑΜΠΟΤΑΡΙΣΜΑ. Η ΠΡΩΤΗ ΜΕΓΑΛΗ ΑΛΛΑΓΗ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΣΤΗ ΖΩΗ ΣΟΥ

Έχεις αναρωτηθεί γιατί ενώ θέλουμε τόσο πολύ να ζήσουμε την ευτυχία, οι περισσότεροι δεν καταφέρνουμε παρά να δοκιμάζουμε πολύ μικρές δόσεις αυτής;

KANGOO JUMPS: ΔΟΚΙΜΑΣΑΜΕ ΤΗΝ ΠΙΟ HOT ΤΑΣΗ ΣΤΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΚΑΙ ΕΝΘΟΥΣΙΑΣΤΗΚΑΜΕ

Σου φαίνεται αστεία, αλλά τα Kangoo jumps είναι η πιο διασκεδαστική γυμναστική που μπορείς να κάνεις.

ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΥΠΟΓΟΝΙΜΟΤΗΤΑΣ: ΟΙ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙ ΕΝΑ ΖΕΥΓΑΡΙ ΠΟΥ ΔΕΝ ΚΑΤΑΦΕΡΝΕΙ ΝΑ ΣΥΛΛΑΒΕΙ

Ο κ. Γιώργος Λαϊνάς ανέλυσε στην εκπομπή ''Life in Balance'' στο Ραδιόφωνο News 24/7 στους 88,6 το κεφάλαιο της υπογονιμότητας.

ΤΡΩΣ ΑΡΚΕΤΟ ΨΑΡΙ; ΑΝ Η ΑΠΑΝΤΗΣΗ ΕΙΝΑΙ ΟΧΙ, ΔΕΣ ΤΙ ΣΟΥ ΛΕΝΕ ΟΙ ΕΡΕΥΝΕΣ

Αυτοί είναι οι 7 λόγοι για τους οποίους πρέπει να αρχίσεις να τρως αμέσως ψάρι.

"ΜΗΠΩΣ ΕΠΕΛΕΞΑ ΝΑ ΚΑΝΩ ΤΗ ΛΑΘΟΣ ΔΙΑΙΤΑ;": Η ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ ΖΩΗ ΣΑΜΑΡΑ ΣΟΥ ΛΥΝΕΙ ΤΗΝ ΑΠΟΡΙΑ

Τα key points που σου λένε ότι δεν έχεις κάνει τη σωστή επιλογή στη δίαιτα που ακολουθείς.

ΟΙ 5 ΕΓΓΥΗΜΕΝΟΙ ΤΡΟΠΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΞΥΠΝΑΣ ΝΩΡΙΣ ΚΑΘΕ ΠΡΩΙ (ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΓΙΝΕΤΑΙ ΜΑΡΤΥΡΙΟ)

Το πρωινό ξύπνημα παύει να είναι βασανιστήριο, αρκεί να ακολουθήσεις τα παρακάτω 5 βήματα.

ΟΙ 3 ΤΡΟΠΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΕΙΣ ΤΟ ΣΤΡΕΣ ΣΤΗ ΔΟΥΛΕΙΑ, ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΤΗΝ ΕΙΔΙΚΟ

Πώς θα διατηρήσεις την ηρεμία σου στο εργασιακό χώρο σε 3 απλά βήματα.

ΤΟ ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΟ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΟ ΠΛΑΝΟ ΓΙΑ ΝΑ ΦΡΟΝΤΙΣΕΙΣ ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΟΥ ΦΕΤΟΣ ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ

Η διαιτολόγος/διατροφολόγος, Μερόπη Παπουτσή, παρουσιάζει το διατροφικό πλάνο που θα σε βάλει σε πρόγραμμα φέτος το καλοκαίρι.

ΚΕΦΑΛΑΙΟ ΥΠΟΓΟΝΙΜΟΤΗΤΑ: ΟΣΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΠΟΥ ΕΠΗΡΕΑΖΟΥΝ ΤΗ ΓΟΝΙΜΟΤΗΤΑ

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Υπογονιμότητας, αναλύουμε τα αίτιά της.

ΠΕΡΠΑΤΑΣ ΓΡΗΓΟΡΑ; ΑΝ ΑΠΑΝΤΗΣΕΣ ΝΑΙ, ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΙΣ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΕΡΕΥΝΑ

Ανακάλυψε και τα 5 οφέλη που σου προσφέρει το περπάτημα σε καθημερινή βάση.

ΣΤΟΧΕΥΜΕΝΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΝΑ ΑΠΑΛΛΑΓΕΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΛΙΠΟΣ ΣΤΗΝ ΚΟΙΛΙΑ ΚΑΙ ΤΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗΣ ΠΟΥ ΘΑ ΧΡΕΙΑΣΤΕΙΣ

Οδηγός ασκήσεων και προϊόντα φροντίδας του δέρματος που θα σε βοηθήσουν να απαλλαγείς από το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς.

ΤΑ 6 ΘΑΥΜΑΤΟΥΡΓΑ ΟΦΕΛΗ ΤΟΥ ΒΕΡΙΚΟΚΟΥ (ΤΩΡΑ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ Η ΕΠΟΧΗ ΤΟΥ)

Κάτι ήξερε η Δήμητρα από τους «Απαράδεκτους» όταν έτρωγε βερίκοκα στο κρεβάτι.

Η ΑΣΚΗΣΗ ΜΕ ΤΙΣ ΑΝΑΣΕΣ ΠΟΥ ΘΑ ΣΕ ΒΟΗΘΗΣΕΙ ΝΑ ΚΑΤΑΠΟΛΕΜΗΣΕΙΣ ΤΟ ΑΓΧΟΣ

Αν γνώριζες πως μπορείς να νικήσεις το άγχος σου με όπλο μονάχα μια σωστή αναπνοή, θα διάλεγες να πολεμήσεις ή να το βάλεις στα πόδια;

ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΕΣ 2019: ΟΙ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΤΗΣ ΨΥΧΟΛΟΓΟΥ ΓΙΑ ΛΙΓΟΤΕΡΟ ΑΓΧΟΣ ΚΑΙ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΑΠΟΔΟΣΗ

Λιγότερο άγχος ίσον περισσότερες πιθανότητες να πετύχει ο μαθητής τον στόχο του.

ΤΑ 7 ΚΡΥΑ ΣΝΑΚ ΠΟΥ ΘΑ ΦΑΣ ΟΤΑΝ ΚΑΝΕΙ ΠΟΛΛΗ ΖΕΣΤΗ ΚΑΙ ΕΧΟΥΝ ΛΙΓΕΣ ΘΕΡΜΙΔΕΣ

Έπιασαν οι ζέστες αλλά εσύ ξέρεις τι θα φας για να μην επιβαρύνεις τον οργανισμό σου.

ΟΙ 6 ΣΩΜΑΤΙΚΕΣ ΕΝΔΕΙΞΕΙΣ ΠΟΥ ''ΦΩΝΑΖΟΥΝ'' ΟΤΙ ΕΧΕΙΣ ΠΟΛΥ ΣΤΡΕΣ

Μήπως το στρες έχει κατακλύσει τη ζωή σου; Τα σημάδια που το καταμαρτυρούν.

5 ΤΡΟΠΟΙ ΓΙΑ EXPRESS ΒΕΛΤΙΩΣΗ ΣΤΟ ΣΩΜΑ ΣΟΥ, ΛΙΓΟ ΠΡΙΝ ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ

Πώς θα βελτιώσεις τη σιλουέτα σου και μαζί και την αυτοπεποίθησή σου.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

SITE ΤΟΥ ΟΜΙΛΟΥ 24MEDIA
© 2019 LADYLIKE. ALL RIGHTS RESERVED.