ΘΕΛΕΙΣ ΝΑ ΜΑΘΕΙ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΣΟΥ ΤΟ ΑΒΗΤΑΡΙ ΤΗΣ ΙΣΟΡΡΟΠΗΜΕΝΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ; ΠΕΡΑΣΤΕ ΑΠΟ ΤΟ ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΠΑΙΔΙΚΟ ΜΟΥΣΕΙΟ

Το Ελληνικό Παιδικό Μουσείο και η ΑΒ Βασιλόπουλος ένωσαν τις δυνάμεις τους, δημιουργώντας ένα υπέροχο έκθεμα.

Η ΕΙΔΙΚΟΣ ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΕΙ ΤΟ ΒΑΣΙΚΟ ΛΟΓΟ ΠΟΥ ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΧΑΣΕΙΣ ΚΙΛΑ

Το τσιμπολόγημα φταίει για όλα και η διαιτολόγος-διατροφολόγος Ζωή Σαμαρά εξηγεί πώς θα το περιορίσεις.

ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΧΑΣΕΙΣ ΒΑΡΟΣ; ΦΤΑΙΕΙ ΤΟ ΤΣΙΜΠΟΛΟΓΗΜΑ

Η διαιτολόγος-διατροφολόγος Ζωή Σαμαρά αναλύει έναν από τους κυριότερους λόγους που δυσχεραίνουν την απώλεια βάρους.

ADVERTISING

Η ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ ΛΕΠΤΟΜΕΡΕΙΑ ΠΟΥ ΔΕΝ ΓΝΩΡΙΖΕΣ ΓΙΑ ΤΑ ΑΠΟΞΗΡΑΜΕΝΑ ΦΡΟΥΤΑ ΚΑΙ SUPERFOODS

Ο λόγος που πρέπει να είσαι προσεκτική στην κατανάλωση των αποξηραμένων superfoods κατά τις πρωινές ώρες.

ΔΙΑΛΕΙΜΜΑΤΙΚΗ ΝΗΣΤΕΙΑ: Η ΛΥΣΗ ΣΤΗΝ ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ;

Η διαιτολόγος-διατροφολόγος Ζωή Σαμαρά αναλύει τα υπέρ και τα κατά της διαλειμματικής νηστείας.

ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ: 5 ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΠΟΥ ΘΑ ΣΕ ΒΟΗΘΗΣΟΥΝ ΝΑ ΧΑΣΕΙΣ ΚΙΛΑ

Η διαιτολόγος-διατροφολόγος Αλεξάνδρα Κοντοδήμου μας δίνει τα tips της για ασφαλές, σταδιακό αδυνάτισμα.

ADVERTISING

6 ΛΟΓΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΤΡΩΣ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΣΟΥΠΕΣ (+ΤΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΞΕΙΣ ΟΤΑΝ ΤΙΣ ΦΤΙΑΧΝΕΙΣ)

Η διαιτολόγος-διατροφολόγος Ζωή Σαμαρά εξηγεί γιατί πρέπει να βάλεις τις σούπες στο διατροφολόγιό σου.

AΡΩΝΙΑ: 5+1 ΛΟΓΟΙ ΠΟΥ ΘΑ ΣΕ ΠΕΙΣΟΥΝ ΝΑ ΤΗΝ ΠΡΟΣΘΕΣΕΙΣ ΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΟΥ

Η διαιτολόγος-διατροφολόγος Αλεξάνδρα Κοντοδήμου αναλύει τα οφέλη της αρώνιας.

Η ΑΝΑΠΑΝΤΕΧΗ ΤΡΟΦΗ ΠΟΥ ΘΑ ΣΕ ΒΟΗΘΗΣΕΙ ΝΑ ΧΑΣΕΙΣ ΒΑΡΟΣ

Εύχεσαι ένα σώμα χωρίς περιττά κιλά; Σουσάμι, άνοιξε (να βγουν οι λιγνάνες)!

3 ''ΑΘΩΕΣ'' ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΣΟΥ ΑΝΟΙΓΟΥΝ ΤΗΝ ΟΡΕΞΗ

Τα τρως "γιατί προσέχεις" κι αυτά σε κάνουν να πεινάς περισσότερο.

ADVERTISING

ΕΠΙΠΕΔΗ ΚΟΙΛΙΑ ΚΑΙ ΠΑΛΙ ΜΕΣΑ ΣΕ ΜΙΑ ΜΕΡΑ; ΓΙΝΕΤΑΙ

Ξύπνησες τόσο πρησμένη που δεν αναγνωρίζεις την κοιλιά σου; Κάνεις τα παρακάτω.

ΤΑ 3 ΤΥΡΙΑ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΡΟΤΙΜΑΣ ΑΝ ΘΕΣ ΝΑ ΧΑΣΕΙΣ ΒΑΡΟΣ

Όλα τα τυράκια είναι νόστιμα. Κάποια είναι και πιο υγιεινά.

ΕΧΕΙΣ ΑΝΑΙΜΙΑ; ΔΕΣ ΤΙ ΚΑΝΕΙΣ ΛΑΘΟΣ ΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΟΥ

Η διαιτολόγος-διατροφολόγος Ζωή Σαμαρά επισημαίνει όσα πρέπει να προσέξεις για να καταφέρεις να αντιμετωπίσεις την αναιμία.

ΦΙΣΤΙΚΙΑ ΚΑΣΙΟΥΣ: ΓΙΑΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΑ ΒΑΛΕΙΣ ΑΜΕΣΑ ΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΟΥ

4 ουσιαστικοί λόγοι για τους οποίους πρέπει να τρως λίγα κάσιους κάθε μέρα.

ADVERTISING

ΟΙ ΛΟΓΟΙ ΠΟΥ ΘΑ ΣΕ ΠΕΙΣΟΥΝ ΝΑ ΠΑΙΡΝΕΙΣ ΤΑΠΕΡ ΣΤΗ ΔΟΥΛΕΙΑ

Η υγιεινή συνήθεια που έγινε μόδα και γιατί πρέπει να την ακολουθήσεις κι εσύ.

ΟΙ 24 ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΚΑΘΥΣΤΕΡΟΥΝ ΤΗ ΓΗΡΑΝΣΗ

Ελιξήρια νεότητας σε μορφή τροφής.

10 ΝΟΣΤΙΜΑ ΥΓΙΕΙΝΑ ΣΝΑΚ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΠΟΜΕΝΗ ΦΟΡΑ ΠΟΥ ΘΑ ΘΕΣ ΝΑ ΦΑΣ ΚΑΤΙ ΓΛΥΚΟ

Επιλογές χωρίς τύψεις- αντίδοτο στην υπογλυκαιμία και την επιτακτική λιγούρα.

ΤΑ ΛΑΘΗ ΠΟΥ ΚΑΝΕΙΣ ΚΑΙ ΞΑΝΑΠΑΙΡΝΕΙΣ ΤΑ ΚΙΛΑ ΠΟΥ ΕΧΑΣΕΣ

Η συντήρηση του ιδανικού σωματικού σου βάρους έχει συγκεκριμένους κανόνες.

ADVERTISING

6 ΤΡΟΦΕΣ ΟΛΟ ΕΝΕΡΓΕΙΑ ΠΟΥ ΣΕ ΤΟΝΩΝΟΥΝ ΠΙΟ ΠΟΛΥ ΚΙ ΑΠΟ ΚΑΦΕ

Τροφές κατά της κούρασης και υπέρ της παραγωγικότητας.

ΤΑ 8 ΦΡΟΥΤΑ ΜΕ ΤΗ ΛΙΓΟΤΕΡΗ ΖΑΧΑΡΗ, ΙΔΑΝΙΚΑ ΓΙΑ ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ

Όλα τα φρούτα είναι απαραίτητα και πολύτιμα. Κάποια όμως, είναι προτιμότερα όταν στόχος σου είναι να ρίξεις το νούμερο στη ζυγαριά.

ΤΙ ΧΡΩΜΑ ΕΧΟΥΝ ΟΙ ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΜΑΣ ΚΑΝΟΥΝ ΠΙΟ ΧΑΡΟΥΜΕΝΟΥΣ;

Oι επιστήμονες συνδέουν τον παράγοντα «ευτυχία» με μία ιδιαίτερη κατηγορία τροφών.

ΛΙΝΑΡΟΣΠΟΡΟΣ: ΤΑ ΣΠΟΥΔΑΙΑ ΟΦΕΛΗ ΤΟΥ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΤΗ ΦΟΡΜΑ ΣΟΥ

Ρίξε μια κουταλιά της σούπας λιναρόσπορο όπου μπορείς, κάνει καλό.

ADVERTISING

ΟΙ 6 ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΡΩΣ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ

Οι βασικοί πρωταγωνιστές στο καθημερινό σου διατροφολόγιο.

ΟΙ 7 ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΚΟΙΛΙΑΚΩΝ ΓΙΑ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ

Αρκεί ένα καλό ζέσταμα και ένα στρώμα.

ΑΥΤΟ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑ ΜΕ ΤΗΝ ΠΙΟ ΙΣΧΥΡΗ ΑΝΤΙΚΑΡΚΙΝΙΚΗ ΔΡΑΣΗ, ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΤΟ HARVARD

Η επιστήμη μόλις έδωσε τη συνταγή για το πρωινό που αποδεδειγμένα σε γεμίζει υγεία.

3 ΑΣΥΝΗΘΙΣΤΟΙ ΛΟΓΟΙ ΠΟΥ ΠΑΙΡΝΕΙΣ ΒΑΡΟΣ ΕΝΩ ΠΡΟΣΕΧΕΙΣ

Όχι μόνο δεν χάνεις, αλλά παίρνεις κιόλας. Τι πάει στραβά;

ADVERTISING

8 ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΠΟΥ ΔΕΝ ΗΞΕΡΕΣ ΓΙΑ ΤΑ ΖΥΜΑΡΙΚΑ

Λιγότερο ή περισσότερο άγνωστες πληροφορίες για το πιο αγαπημένο comfort food.

ΟΙ 7 ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΚΑΤΑΠΟΛΕΜΟΥΝ ΤΟ ΚΡΥΟΛΟΓΗΜΑ

Τι να βάζεις στο πιάτο σου όταν το κρύωμα σε ρίχνει στο κρεβάτι.

ΟΙ 13 ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΒΑΖΕΙΣ ΣΤΟ ΨΥΓΕΙΟ

Τα τρόφιμα που παραμένουν πιο φρέσκα σε θερμοκρασία δωματίου παρά στο κρύο περιβάλλον ενός ψυγείου.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

SITE ΤΟΥ ΟΜΙΛΟΥ 24MEDIA
© 2018 LADYLIKE. ALL RIGHTS RESERVED.