Πρόγραμμα power yoga 30 λεπτών για να σμιλέψεις ολόκληρο το σώμα

Main Image

Φυσικά και το κάνεις και μόνη σου στο σπίτι.

Ωραία είναι η γιόγκα στο στούντιο ή στο γυμναστήριο, παρέα με τις φίλες σου, ή υπό τις υποδείξεις της yogi σε στιλ personal, αλλά όλα αυτά δεν είναι πάντα έφικτα. Ή απλά, θεωρείς πως η γυμναστική σου, και ειδικά το συγκεκριμένο είδος, είναι κάτι πολύ προσωπικό, το οποίο δε θες να μοιράζεσαι με κανέναν και πουθενά. Ό,τι κι αν ισχύει- ενδεχομένως να έχεις απλά μισή ώρα αφιερωμένη στη σωματική σου άσκηση και να θες κάτι πολύ αποτελεσματικό και ουσιαστικό- το παρακάτω πρόγραμμα power yoga θα σε τονώσει και θα γυμνάσει δυναμικά ολόκληρο το σώμα σου.

ADVERTISING
ADVERTISING

cc

ADVERTISING

ΟΙ ΤΖΙΝ ΦΟΥΣΤΕΣ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΝΕΑ ΤΖΙΝ. ΚΑΙ ΕΧΟΥΜΕ ΑΠΟΔΕΙΞΕΙΣ

Το denim είναι τάση και οι τζιν φούστες ο καλύτερος τρόπος για να υιοθετήσεις το trend.

H EMILY BLUNT ΜΕ ΡΟΖ ΦΟΡΕΜΑ ΚΑΙ NEON ΠΕΔΙΛΑ, ΜΑΣ ΥΠΕΝΘΥΜΙΖΕΙ ΓΙΑΤΙ ΕΙΝΑΙ ΕΝΑ ΑΠΟ ΤΑ ΑΓΑΠΗΜΕΝΑ ΜΑΣ STYLE ICONS

H Emily Blunt μας κάνει να βλέπουμε ροζ συννεφάκια με την εκπληκτική ροζ εμφάνισή της.

ΠΩΛΕΙΤΑΙ ΤΟ ΕΞΟΧΙΚΟ ΣΠΙΤΙ ΤΗΣ JACKIE KENNEDY ONASSIS ΓΙΑ 65 ΕΚΑΤΟΜΜΥΡΙΑ ΔΟΛΑΡΙΑ

Αν ήθελες να κάνεις μία επένδυση, το πωλητήριο στο εξοχικό της Jackie είναι αυτό που έψαχνες.

ΤΑ 5 ΠΙΟ ΝΟΣΤΙΜΑ ΦΡΟΥΤΑ ΠΟΥ ΕΧΟΥΝ ΚΟΥΚΟΥΤΣΙΑ ΚΑΙ ΠΟΛΛΑ ΟΦΕΛΗ

Τα πιο νόστιμα φρούτα του καλοκαιριού. Χαλάλι τα κουκούτσια.

ADVERTISING

SITE ΤΟΥ ΟΜΙΛΟΥ 24MEDIA
© 2019 LADYLIKE. ALL RIGHTS RESERVED.