ΤΙ ΠΑΘΑΙΝΕΙ ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΟΥ ΟΤΑΝ ΔΕΝ ΚΟΙΜΑΣΑΙ ΟΛΗ ΝΥΧΤΑ ΚΑΙ 3 TIPS ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΠΟΜΕΝΗ ΜΕΡΑ

Η αρνητική επίδραση της αϋπνίας στον οργανισμό σου και 3 tips και πώς θα την αντιμετωπίσεις την επόμενη μέρα.

ADVERTISING

3 ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΧΑΛΑΡΩΣΗΣ ΓΙΑ ΝΑ ΠΕΙΣ ΑΝΤΙΟ ΣΤΟ ΑΓΧΟΣ

Η αποβολή του άγχους θέλει χρόνο, εξάσκηση και υπομονή, αλλά είναι μία διαδικασία που μπορείς να ακολουθείς καθημερινά.

ΠΕΡΙΟΔΟΣ ΚΑΙ ΘΑΛΑΣΣΑ: ΟΙ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΣΤΑ ΚΛΑΣΙΚΑ ΕΡΩΤΗΜΑΤΑ ΠΟΥ ΣΕ ΑΠΑΣΧΟΛΟΥΝ

Δεν υπάρχει λόγος να χαλάσουν οι διακοπές σου λόγω περιόδου. Υπάρχουν λύσεις.

ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΚΑΤΑ ΤΗΣ ΗΠΑΤΙΤΙΔΑΣ: ΟΣΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗ ΣΙΩΠΗΛΗ ΝΟΣΟ

Μιλήσαμε με τον Σύλλογο Ασθενών Ήπατος Ελλάδος (ΣΑΗΕ) «Προμηθέας» για να μας λύσεις όλες τις απορίες μας για την ηπατίτιδα.

ADVERTISING

ΓΙΑΤΙ ΤΑ ΜΥΣΤΙΚΑ ΚΑΝΟΥΝ ΚΑΚΟ ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΣΟΥ ΚΑΙ ΠΩΣ ΘΑ ΤΟ ΚΑΤΑΛΑΒΕΙΣ

Τα μυστικά δημιουργούν έντονο στρες προκαλώντας διάφορα νοητικά και συναισθηματικά προβλήματα.

FLOWER: ΦΕΤΟΣ ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ, ΑΝΑΚΑΛΥΨΕ ΤΗ ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΠΟΥ ΣΟΥ ΑΞΙΖΕΙ

Μάθε τα πάντα για τις σερβιέτες Flower που θα σε βγάλουν ασπροπρόσωπη και αυτό το καλοκαίρι

ΚΕΦΑΛΑΙΟ ΟΥΡΟΛΟΙΜΩΞΗ: 8 TIPS ΓΙΑ ΕΝΑ ΑΣΦΑΛΕΣ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ

Είναι εύκολο να αποφύγεις την πιθανότητα ουρολοίμωξης, αρκεί να ακολουθήσεις τα παρακάτω βήματα.

ADVERTISING

4 TIPS ΓΙΑ ΝΑ ΚΟΙΜΑΣΑΙ ΜΕΣΑ ΣΤΗ ΜΕΡΑ ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΝΙΩΘΕΙΣ ''ΒΑΡΙΑ'' ΜΕΤΑ

Αυτά που πρέπει να ξέρεις πριν αποφασίσεις ότι θέλεις να κοιμάσαι μέσα στη μέρα.

4 ΜΕΤΡΑ ΠΡΟΛΗΨΗΣ ΓΙΑ ΝΑ ΜΗΝ ΠΑΘΕΙΣ ΑΦΥΔΑΤΩΣΗ, ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΤΟΝ ΓΙΑΤΡΟ

Ο κ. Δημήτρης Γκοτζιάς μας ενημερώνει για το ποια είναι τα μέτρα πρόληψης που πρέπει να λάβουμε κόντρα στην αφυδάτωση.

4 ΤΡΟΠΟΙ ΝΑ ΑΦΗΣΕΙΣ ΤΟ ΑΓΧΟΣ ΤΗΣ ΔΟΥΛΕΙΑΣ ΠΙΣΩ, ΟΤΑΝ ΕΧΕΙΣ ΑΔΕΙΑ

Οι ειδικοί μας δίνουν τα «φώτα» τους για το πώς θα περιορίσουμε το άγχος της δουλειάς τις λίγες ημέρες των διακοπών μας.

ADVERTISING

ΟΙ 5 ΚΙΝΗΣΕΙΣ ΜΑΤ ΠΟΥ ΣΕ ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΟΥΝ ΑΠΟ ΤΟΝ ΗΛΙΟ ΣΤΗΝ ΠΑΡΑΛΙΑ

Το αντηλιακό είναι η προτεραιότητά σου αλλά υπάρχουν και άλλα πράγματα που πρέπει να κάνεις για να προστατευτείς από τον ήλιο.

ΟΙ ΒΑΣΙΚΟΤΕΡΕΣ ΠΗΓΕΣ ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΩΝ ΑΛΛΕΡΓΙΩΝ ΚΑΙ ΤΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΣΕ ΑΝΗΣΥΧΗΣΟΥΝ

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Αλλεργίας αναλύουμε παρέα με την αλλεργιολόγο, Ειρήνη Ρουμπεδάκη το βασικό αυτό κεφάλαιο.

AΛΛΕΡΓΙΕΣ: ΟΣΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΙΣ ΓΙΑ ΤΑ ΑΙΤΙΑ, ΤΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΚΑΙ ΤΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΤΟΥΣ

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Αλλεργίας, η αλλεργιολόγος Ειρήνη Ρουμπεδάκη λύνει τις απορίες μας.

ΤΑ 5 TIPS ΓΙΑ ΝΑ ΜΗΝ ΠΑΘΕΙΣ ΘΕΡΜΟΠΛΗΞΙΑ ΟΤΑΝ Η ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑ ΑΝΕΒΑΙΝΕΙ

Το καλοκαιράκι είναι όμορφο, αλλά σε θέλει συνετή και να παίρνεις τα σωστά μέτρα προφύλαξης.

ΠΩΣ ΘΑ ΚΑΤΑΛΑΒΕΙΣ ΑΝ ΕΙΣΑΙ ΚΟΥΡΑΣΜΕΝΗ Ή ΑΝ ΒΑΡΙΕΣΑΙ (ΚΑΙ 5 TIPS ΓΙΑ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑ)

Υπάρχει περίπτωση να μπερδεύεις την κούραση με τη βαρεμάρα, λόγω έλλειψης ενέργειας.

ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΥΠΟΓΟΝΙΜΟΤΗΤΑΣ: ΟΙ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙ ΕΝΑ ΖΕΥΓΑΡΙ ΠΟΥ ΔΕΝ ΚΑΤΑΦΕΡΝΕΙ ΝΑ ΣΥΛΛΑΒΕΙ

Ο κ. Γιώργος Λαϊνάς ανέλυσε στην εκπομπή ''Life in Balance'' στο Ραδιόφωνο News 24/7 στους 88,6 το κεφάλαιο της υπογονιμότητας.

ΟΙ 5 ΕΓΓΥΗΜΕΝΟΙ ΤΡΟΠΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΞΥΠΝΑΣ ΝΩΡΙΣ ΚΑΘΕ ΠΡΩΙ (ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΓΙΝΕΤΑΙ ΜΑΡΤΥΡΙΟ)

Το πρωινό ξύπνημα παύει να είναι βασανιστήριο, αρκεί να ακολουθήσεις τα παρακάτω 5 βήματα.

ΚΕΦΑΛΑΙΟ ΥΠΟΓΟΝΙΜΟΤΗΤΑ: ΟΣΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΠΟΥ ΕΠΗΡΕΑΖΟΥΝ ΤΗ ΓΟΝΙΜΟΤΗΤΑ

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Υπογονιμότητας, αναλύουμε τα αίτιά της.

ΠΕΡΠΑΤΑΣ ΓΡΗΓΟΡΑ; ΑΝ ΑΠΑΝΤΗΣΕΣ ΝΑΙ, ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΙΣ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΕΡΕΥΝΑ

Ανακάλυψε και τα 5 οφέλη που σου προσφέρει το περπάτημα σε καθημερινή βάση.

ΟΙ 6 ΣΩΜΑΤΙΚΕΣ ΕΝΔΕΙΞΕΙΣ ΠΟΥ ''ΦΩΝΑΖΟΥΝ'' ΟΤΙ ΕΧΕΙΣ ΠΟΛΥ ΣΤΡΕΣ

Μήπως το στρες έχει κατακλύσει τη ζωή σου; Τα σημάδια που το καταμαρτυρούν.

ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΚΑΤΑ ΤΟΥ ΚΑΠΝΙΣΜΑΤΟΣ: ΟΙ ΣΟΒΑΡΕΣ ΣΥΝΕΠΕΙΕΣ ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ ΚΑΙ 4 ΒΗΜΑΤΑ ΓΙΑ ΝΑ ΤΟ ΚΟΨΕΙΣ

Η 31η Μαΐου έχει οριστεί ως Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος, με απόφαση που έλαβε το 1988 ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, για να υπενθυμίσει στο παγκόσμιο κοινό τις βλαβερές συνέπειες του καπνίσματος.

ΤΟ ΣΥΝΔΡΟΜΟ BURNOUT ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ ΕΠΙΣΗΜΑ ΑΣΘΕΝΕΙΑ. ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΒΑΣΙΚΑ ΤΟΥ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ

Ασθένεια σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας η εργασιακή εξουθένωση. Ποια συμπτώματα είναι ''καμπανάκι''.

ΦΛΕΒΙΤΙΔΑ-ΚΙΡΣΟΙ: Η ΣΩΣΤΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΚΑΙ Η ΚΑΤΑΛΛΗΛΟΤΕΡΗ ΕΠΟΧΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΟΥΣ

Κιρσοί και Φλεβίτιδα. Γιατί προκαλούνται και πώς αντιμετωπίζονται;

ΤΑ 6 ΟΦΕΛΗ ΤΟΥ ΝΑ ΚΟΙΜΑΣΑΙ ΓΥΜΝΗ

Σκεφτόσουν να κοιμηθείς γυμνή αλλά δεν το τολμούσες; Να η ευκαιρία.

ΑΥΤΟ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΚΟΛΠΟ ΓΙΑ ΝΑ ΚΟΙΜΑΣΑΙ ΕΥΚΟΛΑ

Σταμάτα να μετράς προβατάκια γιατί μάλλον αυτό δε θα σε βοηθήσει να αποκοιμηθείς.

ΠΟΝΟΙ ΠΕΡΙΟΔΟΥ: 6 ΦΥΣΙΚΟΙ ΤΡΟΠΟΙ ΓΙΑ ΑΜΕΣΗ ΑΝΑΚΟΥΦΙΣΗ

Πώς θα αντιμετωπίσεις αποτελεσματικά τις ημέρες που σε καταβάλουν οι πόνοι της περιόδου.

ΟΙ 5 ΤΡΟΠΟΙ ΠΟΥ ΘΑ ΠΕΡΙΟΡΙΣΟΥΝ ΑΙΣΘΗΤΑ ΤΙΣ ΑΛΛΕΡΓΙΕΣ ΣΟΥ

Η άνοιξη ήρθε και σου φέρνει αλλεργία για δωράκι.

ΤΑ ΒΗΜΑΤΑ ΓΙΑ ΝΑ ΕΞΕΤΑΖΕΙΣ ΜΟΝΗ ΣΟΥ ΤΙΣ ΕΛΙΕΣ ΣΟΥ

Σου λύνουμε όλες τις απορίες σου γύρω από το δέρμα και την προστασία του.

''LIFE IN BALANCE'' ΣΤΟΝ NEWS 24/7 ΣΤΟΥΣ 88,6: ΟΣΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΞΕΡΕΙΣ ΓΙΑ ΝΑ ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΤΕΙΣ ΑΠΟ ΤΟΝ ΚΑΡΚΙΝΟ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ

Όσα πρέπει να ξέρεις για το μελάνωμα και την προστασία σου από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου. 'Ωρα για ενημέρωση.

ΟΣΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟ ΕΜΒΟΛΙΟ ΚΑΤΑ ΤΟΥ ΚΑΡΚΙΝΟΥ ΤΟΥ ΤΡΑΧΗΛΟΥ ΤΗΣ ΜΗΤΡΑΣ

Plus: αναλύουμε τα οφέλη του εμβολιασμού στα παιδιά.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

SITE ΤΟΥ ΟΜΙΛΟΥ 24MEDIA
© 2019 LADYLIKE. ALL RIGHTS RESERVED.