Η συνήθεια που βελτιώνει τις σεξουαλικές επιδόσεις μιας γυναίκας

Main Image

Οι γυναίκες που απολαμβάνουν πραγματικά το σεξ έχουν ένα κοινό χαρακτηριστικό, σύμφωνα με την επιστήμη.

Αν δεν είναι αυτό κίνητρο για να πάρεις φόρα και να ξεκινήσεις τη γυμναστική, τότε τι; Οι γυναίκες που ασκούνται κάνοντας yoga, ενδυνάμωση και γυμναστική που ενδυναμώνει την καρδιά- δηλαδή κυρίως αερόβια- έχουν περισσότερη όρεξη για σεξ και άρα αποδίδουν καλύτερα, για 3 πολύ συγκεκριμένους λόγους.

ADVERTISING

Η άσκηση τονώνει τον οργασμό

Συγκεκριμένα η γυμναστική και κυρίως η αερόβια αυξάνει τη ροή του αίματος προς τη λεκάνη κατά 169%, σύμφωνα με έρευνα του πανεπιστημίου του Τέξας. Η αιμάτωση της ευαίσθητης περιοχής αποτελεί απαραίτητη προϋπόθεση ώστε να προκύψει ερεθισμός και κατ' επέκταση οργασμός.

Ενισχύει τη γυναικεία αυτοπεποίθηση

Οι άνθρωποι που γυμνάζονται έχουν καλύτερη ιδέα για τον εαυτό τους και αισθάνονται πιο όμορφα με το σώμα τους. Αυτός ο "μικρός", θεμιτός ναρκισσισμός εκπληρώνεται ως αυτοπεποίθηση και άρα καλή ψυχολογία. Όταν νιώθεις καλά με τον εαυτό σου και το σώμα σου, όταν σ' αρέσει αυτό που βλέπεις στον καθρέφτη, αυτό βγαίνει προς τα έξω.

Το σεξ μειώνει το στρες. Και η γυμναστική επίσης.

Υπάρχει καλύτερο αγχολυτικό από τον συνδυασμό του σεξ με την σωματική άσκηση; Όοοοχι. Η διάθεσή σου επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό από το στρες, όπως των περισσότερων ανθρώπων. Όταν μια γυναίκα είναι πιεσμένη, το να πέσει στο κρεβάτι με κάποιον δεν είναι και το πρώτο πράγμα που θα σκεφτεί. Η σωματική άσκηση όμως, ξεμπλοκάρει το σύστημα, απελευθερώνει την ερωτική επιθυμία κι αυτό γιατί αυξάνει τις καλές ορμόνες, όπως είναι η ντοπαμίνη κι οι ενδορφίνες.

ADVERTISING

Επ πού πας; εσύ πήρες μέρος στην έρευνα του Ladylike;

ADVERTISING

ΟΙ ΤΖΙΝ ΦΟΥΣΤΕΣ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΝΕΑ ΤΖΙΝ. ΚΑΙ ΕΧΟΥΜΕ ΑΠΟΔΕΙΞΕΙΣ

Το denim είναι τάση και οι τζιν φούστες ο καλύτερος τρόπος για να υιοθετήσεις το trend.

H EMILY BLUNT ΜΕ ΡΟΖ ΦΟΡΕΜΑ ΚΑΙ NEON ΠΕΔΙΛΑ, ΜΑΣ ΥΠΕΝΘΥΜΙΖΕΙ ΓΙΑΤΙ ΕΙΝΑΙ ΕΝΑ ΑΠΟ ΤΑ ΑΓΑΠΗΜΕΝΑ ΜΑΣ STYLE ICONS

H Emily Blunt μας κάνει να βλέπουμε ροζ συννεφάκια με την εκπληκτική ροζ εμφάνισή της.

ΠΩΛΕΙΤΑΙ ΤΟ ΕΞΟΧΙΚΟ ΣΠΙΤΙ ΤΗΣ JACKIE KENNEDY ONASSIS ΓΙΑ 65 ΕΚΑΤΟΜΜΥΡΙΑ ΔΟΛΑΡΙΑ

Αν ήθελες να κάνεις μία επένδυση, το πωλητήριο στο εξοχικό της Jackie είναι αυτό που έψαχνες.

ΤΑ 5 ΠΙΟ ΝΟΣΤΙΜΑ ΦΡΟΥΤΑ ΠΟΥ ΕΧΟΥΝ ΚΟΥΚΟΥΤΣΙΑ ΚΑΙ ΠΟΛΛΑ ΟΦΕΛΗ

Τα πιο νόστιμα φρούτα του καλοκαιριού. Χαλάλι τα κουκούτσια.

ADVERTISING

SITE ΤΟΥ ΟΜΙΛΟΥ 24MEDIA
© 2019 LADYLIKE. ALL RIGHTS RESERVED.