ΣΤΑΦΥΛΙ: ΓΙΑΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΦΑΣ ΟΣΟ ΠΙΟ ΠΟΛΥ ΜΠΟΡΕΙΣ ΑΥΤΟ ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ

Η διατροφική αξία του σταφυλιού για τον οργανισμό σου.

Ο ΞΗΡΟΣ ΚΑΡΠΟΣ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΞΕΙΣ ΑΝ ΘΕΛΕΙΣ ΝΑ ΧΑΣΕΙΣ ΚΙΛΑ

Αν θέλεις να χάσεις τα τρία τελευταία κιλά τότε αυτό το σνακ καλό θα ήταν να το αποφύγεις.

DETOX ΝΕΡΟ ΜΕ ΜΕΝΤΑ ΕΧΕΙΣ ΔΟΚΙΜΑΣΕΙ;

Το detox νερό με μέντα θα σε κρατήσει ενυδατωμένη και θα σε αναζωογονήσει.

ΤΟ ΜΥΣΤΙΚΟ ΓΙΑ ΙΔΑΝΙΚΟ ΒΑΡΟΣ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ

Ο μύθος καταρρίπτεται. Περιόρισε την ποικιλία τροφίμων, εστίασε στην ποιότητά τους.

ADVERTISING

ΟΙ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΤΗΣ KATE MIDDLETON

Αυτά που προτιμάει να τρώει η δούκισσα του Cambridge μέσα στη μέρα.

ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑ: ΤΑ 3 ΡΟΦΗΜΑΤΑ ΠΟΥ ΤΗΝ ΚΑΤΑΠΟΛΕΜΟΥΝ

Κυτταρίτιδα λέμε και κλαίμε; Όχι πια, αυτά τα βότανα κάνουν πραγματική δουλίτσα.

SMOOTHIE ΓΙΑ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ ΜΕ ΤΗ ΔΥΝΑΜΗ ΤΟΥ ΣΕΛΙΝΟΥ

Το smoothie που θα σε βοηθήσει να απαλλαγείς από τα τελευταία περιττά κιλά.

5 ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΡΩΣ ΠΡΙΝ ΤΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

Οι τροφές που θα σου δώσουν ενέργεια και θα μειώσουν τους μυικούς πόνους από την προπόνηση.

ΑΥΤΕΣ ΟΙ ΤΡΟΦΕΣ ΑΥΞΑΝΟΥΝ ΤΗ ΔΥΝΑΜΗ ΤΟΥ ΜΥΑΛΟΥ ΣΟΥ

Τροφή για σκέψη ή τροφές για την υγιή λειτουργία του εγκεφάλου.

ADVERTISING

O JAMIE OLIVER ΞΕΡΕΙ ΤΟ ΜΥΣΤΙΚΟ ΤΗΣ ΣΩΣΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ, ΛΕΕΙ Η ΕΠΙΣΤΗΜΗ

Ούτε μία, ούτε δύο, αλλά τρεις έρευνες βρετανικών πανεπιστημίων απέδειξαν πως το «υπουργείο διατροφής» του διάσημου τηλεμάγειρα μπορεί να κάνει θαύματα.

9 ΤΡΟΦΕΣ ΜΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟΥΣ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ ΑΠΟ ΜΙΑ ΦΕΤΑ ΨΩΜΙ

Η απόλυτη δικαίωση για το λευκό, σταρένιο ψωμάκι.

ΣΥΚΑ: ΤΑ 6 ΠΟΛΥΤΙΜΑ ΟΦΕΛΗ ΤΟΥΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΣΟΥ

Αν το καλοκαίρι ήταν φρούτο, θα ήταν σύκο.

ΑΥΤΗ Η ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΘΑ ΣΕ ΒΟΗΘΗΣΕΙ ΝΑ ΣΤΑΜΑΤΗΣΕΙΣ ΤΑ ΤΣΙΜΠΟΛΟΓΗΜΑΤΑ ΚΑΙ ΝΑ ΕΛΕΓΞΕΙΣ ΤΟ ΒΑΡΟΣ ΣΟΥ

Δεν σκέφτεσαι όσο χρειάζεται το φαγητό σου και αυτό... κοστίζει.

3 ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΚΑΤΑΠΟΛΕΜΟΥΝ ΤΗ ΔΥΣΑΡΕΣΤΗ ΑΝΑΠΝΟΗ

Τρία πράγματα που μπορείς να βάλεις στο στόμα σου για ν' αντιμετωπίσεις την κακοσμία, και δεν είναι τσίκλα.

ΠΕΠΟΝΙ VS ΚΑΡΠΟΥΖΙ: ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΚΑΙ ΘΕΡΜΙΔΕΣ

Ρίξαμε στο μπολ του θερμιδομετρητή τα πιο καλοκαιρινά φρούτα.

ΤΕΛΙΚΑ ΤΟ ΝΕΡΟ ΜΕ ΛΕΜΟΝΙ ΑΔΥΝΑΤΙΖΕΙ ΚΑΙ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΝΕΙ;

Ένας διατροφικός μύθος ή μια θρεπτική αλήθεια;

5 ΣΠΟΡΟΙ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΡΟΣΘΕΣΕΙΣ ΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΟΥ

Αν σε ενδιαφέρει η υγεία του σώματος και του μυαλού σου, τότε αυτοί οι 5 σπόροι θα σταθούν σύμμαχοί σου.

10 ΤΡΟΦΕΣ ΠΛΟΥΣΙΕΣ ΣΕ ΠΟΤΑΣΙΟ ΠΟΥ ΔΙΩΧΝΟΥΝ ΤΗΝ ΚΟΥΡΑΣΗ ΚΑΙ ΤΟ ΠΡΗΞΙΜΟ

Όσα πρέπει να γνωρίζεις για τον «άγνωστο» σύμμαχό σου που λέγεται ποτάσιο.

ΓΙΑΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΡΩΣ ΕΝΑ ΜΠΟΛ ΚΕΡΑΣΙΑ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ ΤΟΥ ΙΟΥΛΗ

Να γιατί όταν σε κερνάνε κερασάκια, πρέπει μην λες ποτέ «όχι».

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

SITE ΤΟΥ ΟΜΙΛΟΥ 24MEDIA
© 2018 LADYLIKE. ALL RIGHTS RESERVED.